Les effets néfastes du tabac pour moi
Dépendance, risques pour votre santé et celle de votre entourage, ou encore effets négatifs sur votre peau et vos économies, fumer est loin de présenter des avantages.
Avoir conscience de ces inconvénients est important pour renforcer votre motivation à l’arrêt. Et même si vous pensez être au courant, cette rubrique vous aidera à affiner vos connaissances.
La dépendance au tabac
La cigarette est une source de nombreux plaisirs et les fumeurs peuvent en devenir dépendants. Il existe en trois types de dépendance au tabac.
les risques du tabagisme
Les risques que courent les fumeurs de voir se détériorer leur santé, leur qualité de vie et leur bien-être ont été démontrés depuis longtemps.
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Que ce soit pour sa santé, pour ses enfants, pour la peau ou encore pour l'argent, on a tous une ou plusieurs bonnes raisons d'arrêter de fumer. Retrouvez l'envie d'écraser votre dernière cigarette.
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