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Je suis en train d'arrêter avec le patch sa fais 4 jours j'ai du fumer 2 cigarette en 4 jours mais j'ai beaucoup de mal à ne pas y penser... c'est même pas le manque c'est juste les habitudes.
Par Marion dans ex-fumeur
le 2ème est là, on en profite pour tenter le coup !
Par remy dans ex-fumeur
Cest le jour de la mort de mon grand père que j'ai appris qu'il avait arrêté de fumer le jour de ma naissance.

Tu seras fier de moi papy quand je te rejoindrai en " bonne santé " ( Ben oui si je meurt cest qui y a eu un problème ^^ )

Gardons le courage, ce n'est pas que pour notre bien cest pour le bien de tous. ( famille amis …)
Par Clive dans jeunes
Il y a un mois, j'ai attrapé un virus, qui m'a mise KO, avec un terrible mal de gorge, impossible de fumer, j'ai donc été contrainte d'arrêter, j'en ai profité pour ne pas reprendre. Et même si je n'étais pas une grosse fumeuse (6-7/jour, un peu plus en soirée), je me sens libérée... Mon mari est ravi. Et je peux maintenant espérer que mon fils ainé de 17 ans arrête de fumer, et que mon fils de 15 ans ne commence pas en leur montrant le bon exemple. Je n'utilise aucun substitut, juste ma volonté pour mes enfants et mon mari.
Par Virginie dans ex-fumeur
Courage à vous tous moi sa fait un moi que je ne fume plus
Par Laarbi dans ex-fumeur

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