Témoignages

Parce que face à l’arrêt du tabac, l’expérience de chacun est intéressante, Tabac Info Service met à votre disposition une rubrique Témoignages.

En lisant les messages laissés par d’autres personnes ayant été ou étant toujours confrontées au tabagisme, vous pourrez trouver un soutien, de nouvelles motivations, découvrir les trucs et astuces qui ont fonctionné pour eux,...

Par ailleurs, vous pourrez également, si vous le souhaitez, vous exprimer et faire partager aux autres votre expérience en postant votre propre témoignage : vous pourrez y parler de votre démarche, des leçons tirées de cette expérience, des difficultés que vous avez pu rencontrer, de vos doutes, des moyens qui vous ont aidé, bref de tout ce qui a compté pour vous.

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premier jour

bonsoir, je suis à mon premier jour d'arrêt de tabac... je suis à la fois très contente mais très stessée, voir presque nostalgique!! tout est bon pour me fair craquer, c'est la 10 eme fois que je tente d'arréter, je veux y croire mais les echecs passés ne me donnent pas confiance en moi. je vous dirais ca,demain sera le deuxième...

Par AUDREY, le 09-07-2010

3 semaines sans fumer

demain ça fera 3 semaines que j'ai arrêter de fumer.Les deux premiers jours j'ai cru que je n'y arriverais jamais aujourd'hui je suis à 3 semaines et je suis contente. Bien sur il y a des moments d' envie d'en "griller une" qui sont trés dur à gérer mais heureusement qui ne dure que quelques minutes....

Par francoise, le 08-07-2010

arret de cigarette

bonjour cela fait 3 mois et 11 jours que j ai arreter de fumer et ca fait 2 ou 3 jours que j ai des envie de cigarette cela devient pénible j ai meme des envie de reprendre la cigarette mais je tient le choc car depuis que j ai arreter je me sens plus en forme et mieux dans ma...

Par thierry, le 06-07-2010

mon expérience

Céline en lisant ton message je me revois il y a quelques mots. Personnellement j'ai franchi le pas il y a quelques semaines en me faisant aider par un medecin dans une consultation tabacologique. Je t'encourage vivement à consulter. Tu vas notamment apprendre qu'il n'y a pas de méthode universelle pour stopper et que les patchs et gums ne sont qu'une aide pour combler le manque de nicotine... C'est le seul conseil que je peux te donner. Je suis persuader que toutes les personnes qui ont arrêtées ont eu la même pensée que toi... qu'ils n'y arriveraient pas Courage en tous les...

Par Youssef, le 05-07-2010

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