Témoignages

Parce que face à l’arrêt du tabac, l’expérience de chacun est intéressante, Tabac Info Service met à votre disposition une rubrique Témoignages.

En lisant les messages laissés par d’autres personnes ayant été ou étant toujours confrontées au tabagisme, vous pourrez trouver un soutien, de nouvelles motivations, découvrir les trucs et astuces qui ont fonctionné pour eux,...

Par ailleurs, vous pourrez également, si vous le souhaitez, vous exprimer et faire partager aux autres votre expérience en postant votre propre témoignage : vous pourrez y parler de votre démarche, des leçons tirées de cette expérience, des difficultés que vous avez pu rencontrer, de vos doutes, des moyens qui vous ont aidé, bref de tout ce qui a compté pour vous.

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ça fait 3 jours!!!

bonjour a tous, voila y'a 3 jours j'ai décidé d'arrêter de fumer et depuis je tiens bon c'est tout frais encore mais j'ai l'impression de pas avoir fumé depuis des mois...je ressens pas l'envie mais à certain moment de la journée j'ai un manque c'est surement le geste mais ça va c'est gérable sinon insomnie grave.. mais franchement c'est pas si dramatique quand je sais le danger que je mettais dans mon corps en fumant 1 paquet par jour...bref je me sens beaucoup mieux même si ça fait que quelques jours.. Allez pourvu que ça dure!! à bientôt les amis...

Par zina, le 18-06-2010

DEPRESSION /INSOMNIE

Bonjour J avais arrêté de fumer pendant 5 mois. Très rapidement, malgré le soutien d'un tabacologue, insomnies très sévères et troubles alimentaires compulsifs, bref début d'une belle dépression. Néanmoins, je veux arrêter de nouveau : c'est insupportable cette toxicomanie pas si douce que cela et je vais tout faire pour m'accrocher et ne pas reprendre...

Par marliac, le 18-06-2010

1er jour sans clope

Allez on démarre cette nouvelle aventure ... @ bientot pour des nouvelles, bonnes je l'espère...

Par Grégory, le 17-06-2010

arrèter de fumer

je voudraIS SI POSSIBLE QUE UNE PERSONNE VIENNE àMON AIDE.MERCI.Je suis déjà mamie et je me sents pas à mon aise devant mes petits-enfants;et en plus et surtout pour ma santé.je suis loin de mes 15 ans.Fini la rigolade;il faut regarder la vérité en face. Profitez,vous qui ètes jeunes.N'attendez pas à le regreter un jour.Si vous venez de commencer,Arrètez de suite;apres,il sera trop tard.cA FAIT 45 ANS QUE JE FUME MAIS AVANT?IL N'Y AVAIT PAS DE PROPAGANDES.Alors aujourd'hui c'est moi qui vous demande de m'aider à m'en sortir.Bisous à vous et courage.MerciJ'attends de vos...

Par hélèna, le 17-06-2010

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