Le site d'aide à l'arrêt du tabac du Ministère de la Santé et des Sports

Mes tests

Vous voulez en savoir un plus sur vous et le tabac ? Testez-vous !

• Ma relation au tabac
  • Ma dépendance au tabac
  • Les inconvénients du tabac
  • Les côtés positifs du tabac
• J'ai envie d'arrêter
  • Ce que j'attends de l'arrêt
  • Mon degré de confiance
  • Mes craintes face à l'arrêt
  • Mon degré de motivation
• Je m'arrête
  • Je choisis une date
  • J'organise mon emploi du temps
• Ce qui peut m'empècher de réussir
  • Ma consommation d'alcool
  • Je fume du cannabis
• Ce qui va changer
  • Mon alimentation
  • Mon activité physique