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Question posée le 28 novembre 2014 par fabienne

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

METHODE

Je viens d'acheter des aimants pour arrêter de fumer. Est ce que ça fonctionne? Merci

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre volonté d'arrêter de fumer.

Les aimants ne font pas partie des méthodes validées pour la Haute Autorité de Santé (HAS) car aucune étude scientifique ne prouve leur efficacité.

Voici les méthodes qui sont recommandées par l'HAS :

  • les substituts nicotiniques (gommes, patchs, pastilles, etc.),
  • les traitements médicamenteux (varénicline, bupropion)
  • les techniques d'entretien pour mieux comprendre votre tabagisme (on parle de "psychothérapie cognitive et comportementale").

Pour trouver la méthode la plus adaptée à votre cas, vous pouvez consulter un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.

Bonne continuation pour votre arrêt.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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