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Question posée le 30 janvier 2014 par justine

Thème : Grossesse

Votre question

arreter de fumer

bonjour, jai arreter de fumer en decembre je me suis aidee avec les patchs, puis j i craquer et jai repris, je refume comme avant je suis entre 30a40 cigaretes par jour je suis enceinte je viens de l apprendre jaimerais arreter je sais que je ne peux pas mettre de patchs ece que la cigarette elecronique pourrais maidder ou ece que cest deconseiller aux femmes enceinte?merci de votre reponse car cest tellement dur darreter...

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre décision d'arrêter de fumer et pour votre grossesse !

La cigarette électronique ne fait pas partie des méthodes validées pour l'arrêt du tabac et son efficacité comme sa dangerosité sont encore mal connues. Elle est donc contre indiquée en cas de grossesse.

Pour vous aider à arrêter de fumer, il existe plusieurs méthodes :

- des techniques d'entretien pour mieux comprendre votre tabagisme (on parle de "psychothérapie cognitive et comportementale"),

- des substituts nicotiniques adaptés à votre situation.

Pendant votre grossesse vous pouvez donc tout à fait utiliser des patchs et des comprimés à sucer ou des gommes à mâcher pour vous permettre d'avoir un apport suffisant en nicotine et éviter le manque.

Vous bénéficiez d'ailleurs d'un forfait de 150€ par la sécurité sociale pour l'achat des substituts nicotiniques avec une ordonnance de votre médecin ou de votre sage-femme.

N'hésitez pas à vous faire accompagner dans votre démarche d'arrêt. 

Un professionnel de santé (médecin, pharmacien, sage-femme, etc.) ou un tabacologue peuvent vous aider à trouver le dosage adapté à votre situation et vous accompagner dans votre démarche.

Vous pouvez également bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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