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Question posée le 25 avril 2014 par Claire

Thème : Cigarette électronique

Votre question

cigarette electronique

Bonjour, mon ami a fumé depuis 15 ans la cigarette et il a choisit la cigarette électronique pour arrêter de fumer. Il souhaite arrêter définitivement la cigarette électronique en diminuant progressivement le dosage. Comment puis je l'aider au quotidien? Comment réduire les moments ou il "vapote" plus (en voiture, devant un film...)? Merci de votre réponse

Notre réponse

Bonjour,

Tout d'abord félicitations à votre ami pour son arrêt du tabac !

C'est une bonne chose que votre ami ait arrêté de fumer du tabac et qu'il envisage d'arrêter dans un second temps la cigarette électronique .

Vous pouvez l'accompagner dans sa démarche en notant et en encourageant ses progrès.

Vous pouvez aussi lui proposer de modifier petit à petit sa consommation en laissant de côté la cigarette électronique dans certaines situations et en prenant l'habitude de ne pas l'avoir sur lui en permanence. Par exemple lors des trajets courts en voiture pour commencer, ou en la rangeant dans une autre pièce quand vous regardez un film.

Vous pouvez trouver sur notre site des conseils pour aider un proche et qui pourront également vous être utiles.

Votre soutien lui sera très utile dans cet arrêt de la cigarette électronique comme il a dû l'être pour son arrêt du tabac.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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