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Question posée le 17 novembre 2015 par daniel

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

hypnose

Bonjour.Merci de me communiquer l'adresse d'un hypnotiseur medical Bien à vous

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre décision d'arrêter de fumer.

Le fait d'être accompagné dans une démarche d'arrêt permet d'augmenter par deux les chances de réussite.

Cependant, l'efficacité de l'hypnose dans l'arrêt du tabac n'a pas été démontrée. Ce n'est donc pas une méthode que l'on peut proposer seule si la dépendance physique à la nicotine est forte (test de dépendance).

Cependant, cette approche bénéficie d'un certain recul et n'a pas montré de risque pour la santé.

Si vous voulez utiliser l'hypnose en complément d'une méthode validée, assurez-vous de contacter un professionnel de santé diplômé et garant d'une déontologie, médecin ou psychologue par exemple. Il existe des associations d'hypnothérapeutes diplômés auprès desquelles vous pouvez trouver des adresses.

Si vous souhaitez être aidé dans votre démarche d'arrêt du tabac, vous pouvez, par le biais de notre annuaire, trouver une consultation spécialisée en tabacologie près de chez vous. Vous pourrez de cette manière bénéficier des conseils personnalisés d'un(e) spécialiste des problématiques liées au tabac et être accompagné tout au long de votre arrêt.

Bonne continuation dans votre démarche

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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