dépendance - Déprime, stress et dépendance

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Emmanuel

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Déprime, stress et dépendance

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Et oui cela fait 6 jours, le cap des 3 premiers jours est le plus difficile. Pour ma part j’ai subit une sévère déprime (frustration, dépendance, confinement, solitude, manque de sommeil) mais rassurez-vous cela ne dure que 3 jours. Maintenant je dors mieux, je ne ressens plus le manque physiologique, je reprends le sport tranquillement tous les jours. (Marche footing) Mes yeux ne sont plus cernés et quand je me regarde dans le miroir le matin j’ai rajeuni de 5 ans. Tenez bon

stop_smoking_duration

5 jours

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08/01/2021 02:05

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