J'ai arrêté depuis 1 mois mais avec tous les désagréments que cela engendre (manque, excitation, irritabilité, ...).

Je tiens bon et j'y arrive grâce, entre autres, à Tabac Info Service.

Je les appelle quand je suis en difficulté et ils m'aident à gérer la situation ... et pour l'instant, ça marche bien, même très bien

Bon courage à tous