J'ai arrêté la résolution d'arrêter subitement, cela été très dur pendant les 4 premies jours ( agressivité) puis petit à petit je me revis a vivre à mieux respirer et le goût n'était plus le même, mon appétit était revenu.
Bon courage à ceux qui souhaitent arrêter, mais rappelez vous que non seulement vos poumons vous remercieront mais votre porte monnaie aussi .