Bonjour,
Cela fait 2 semaines que je n'ai pas fumé, à 23 ans, j'ai été fumeur durant 8 ans. 1/3 de ma vie, j'ai été fumeur. Je me suis construit avec, j'ai vécu mes relations sociales avec, j'avais mes habitudes et mes comportements liés à la cigarette. Un vrai mode de vie quoi!

Puis je me suis aperçu que je passais à côté de beaucoup de choses avec ces quelques minutes de "plaisir" qui se cumulent plusieurs fois sur une journée. La liste est trop longue. J'ai mis du temps à cogiter l'idée.

Alors, j'ai arrêté, ça paraît simple quand on oublie telle ou telle journée, tel moment. Mais l'instant présent duquel on se félicite quand on surmonte le manque, c'est le meilleur shot d'endorphines.

J'ai beau avoir eu le déclic ultime à un bon moment, peu stressant, souvent seul... on est pas toujours préparés aux évènements qui suivent. Jusque maintenant et je l'espère à jamais, j'ai résisté aux moments de stress de la vie quotidienne et à mes vieilles habitudes que j'aimais tant.

Je redécouvre mon corps petit à petit, je tousses plus qu'avant mais c'est mon corps qui se retrouve lui aussi et qui fait sa part. Je me retrouves aussi moi avec les autres dans nos relations et ça n'a pas de prix.