Le plus dur c’est les 2/3 premier jour moi j’ai fait avec patch et pastilles, j’étais à 40 cigarettes. 
Qui était une raison de plus j’ai réussi à arrêter après plusieurs tentatives ils ont raisons chaque tentative te rapproche de la réussite et quand on tient 2 semaines on tient le bon bout 1 peu plus d’ans et j’ai l’impression que c’était hier . Trouver vos motivations c’est faisable et après on ce demande si j’étais bien fumeur chaque tentative qui s’agrandit c’est la bonne route vous mettez pas la pression.