Je viens d'arrêter la cigarette depuis le 1/9/18, je me suis fais aider de patch les 2 premiers jours j'avais l'impression d'être nauséeuse, 3 e jours le soir vers 20h le patch ne me faisait plus d'effet, c'était dur dur, je me suis jetée sur galettes et du chocolat pfff me voilà depuis 1 mois avec 4kg de plus, j'ai beau boire de l'eau à chaque envie de cigarette et faire des travaux pour m'occuper l'esprit mais rien n'y fait. Bref je ne fume toujours pas et pour couronner le tout mon mari fume snifff là c'est encore plus compliqué. Comme je suis déterminée et que j'ai envie de voir grandir mes petits enfants je ne replonge pas dans cet engrenage. La cigarette c'est bien finie ouffff. J'aimerais quand même dire que les photos sur les paquets et honnêtement ne m'ont pas fait fuir la cigarette, la seule motivation a été pour mes enfants et petits enfants.