J’ai décidê d’arrêter par « décret » : j’avais déjà tellement fumé que ça ne m’apporterait jamais plus.
Les 3 ou 4 premiers jours m’ont semblé « bizarres », j’ai parfois senti un léger vide mais cela ne durait jamais très longtemps longtemps.
En arrêtant, ma vie est devenue plus saine et mon anxiété s’est largement dissipée.
J’êtais une fumeuse convaincue, je suis devenue une ex-fumeuse hyper convaincue.
Je vous le dis très sincèrement : si j’y suis arrivée alors vous pourrez un parvenir vous aussi.
Je vous souhaite un parcours de sevrage tout simple, rapide et efficace!