ex-fumeur - Arrêt du tabac et poids

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Nathalie

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Arrêt du tabac et poids

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Bonjour
J’ai de nouveau arrêté le tabac depuis le 18juillet. J’avais déjà arrêté 5 ans il y a 6 ans. Depuis j’avais fait plusieurs tentatives et là je suis de nouveau à l’arret J’ai commencé avec des patchs pendant 1 mois. La base est la volonté ! Si vous n’avez pas l’envie c’est que vous n’etes Pas prêts. Aujourd’hui j’ai un autre combat à mener la prise de poids 5kg déjà et j’ai toujours faim. Que faire ? Avant que je ne reprenne la cigarette

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