6ème tentative d'arrêt le 31 octobre 2021, 3 jours après avoir vu passer un Tweet sur le mois sans tabac - en me disant que c'était une bonne occasion d'y aller.
Cela fait un an aujourd'hui sans cigarettes - les premiers jours sont un peu difficiles, j'ai été aidé par les chewing gums à la nicotine qui m'ont fait passer les moments de craving, puis je suis passé à des chewing gums normaux. Et au bout de 4 mois, plus rien du tout. Juste pour dire : c'est possible d'y arriver et c'est mieux de l'autre côté. Prenez soin de vous.