Bonjour a tous , ça fait un mois que je ne fume plus. J'ai beaucoup apprécié l'élan collectif du mois sans tabac , ça aide vraiment, on ne se sent pas seul.
Je fumais depuis mes 18 ans , j'ai arrêté de nombreuses fois sans réel succès, je me dis que cette fois-ci c'est la bonne. Le tabac est en augmentation , plus question de payer cher pour se détruire au final.
Je prends des patchs pour l'instant où des pastilles .
J'ai essayé sinon acuponcture, hypnose et le j'arrête sans aide sur un coup de tête.
Tout fonctionne pour arrêter jusqu'au jour où on recommence.
Ne recommencez pas .
Quand a moi j'étais un peu beaucoup sur les nerfs du coup je prends des plantes histoire d'être moins désagréable.
Force et courage à tous.
Loïc