Bonjour ,ya 6 mois j'ai arrêté directement avec un patch 2 mois j'étais vraiment bien psychiquement plusse de souffle je m'intéresser à tous un bon moral . aux restaurants avec ma femme un coup de stress ,je me suis retrouvé avec une cigarette qu'un passant ma offert je me suis dit une cigarette c'est rien deux jours après je me suis retrouvé avec un paquet ,10 jour après je me suis arrêtée pendant 1 moi ,et là le 14 /10/2021 j'arrête en espérant que c'est la dernière , pourtant la cigarette me fait mal ,je vous souhaite beaucoup de volonté et ne tombé pas dans le piège de 5 a 10 mn de stress