Femme 63 ans. 30 cigarettes par jour. Le 30 octobre 2020 je rencontre un super médecin généraliste qui me dit : je ne vais pas vous faire peur en vous disant ce qui va vous arriver en fumant .. je le sais...mon papa est décédé d'un cancer des poumons...par contre demain mois sans tabac essayez et surtout si besoin d'aide envoyez moi un SMS. Dingue ! Enfin un toubib qui me proposait son aide au quotidien ! 1er novembre je récupère le kit pharmacie gratuit et je demande à ma famille et amis de me contacter sans arrêt les 1ers jours pour m'aider. hyper dur j'y pense toutes les 5 mns ...1 jour, 2 jours,....je tiens grâce à mes proches qui ne lâchent rien ! dans 2 mois cela fera 2 ans d'arrêt et je ne pense plus à la cigarette...dingue aucun manque je n'aurais jamais cru cela les premiers jours. On croit que c'est impossible mais si c'est possible. courage !