J'ai relevé de défi : profiter du mois sans tabac pour arrêter. Je suis allée consultée une hypnothérapeute la veille de mon sevrage et je pense que le résultat a été concluant. Je peux également dire que les supports fournis, le soutien de mon entourage, de mes collègues m'ont beaucoup aidé. A ce jour, je n'ai pas retouché une cigarette et je gère plutôt bien mon abstinence.