Bonjour cela fait 34 jours que je ne fumes plus alors me considerer comme ex fumeuse pas encore. dans 1 an, je pourrais le dire pour ma part. J ai deja arrête 9 mois et repris Cette fois ci c est différend, j ai eu un declic et j en ai la volonte Apres avoir essayer acuponture hypnose gomme etc rien ne marché et la un declic j ai les patchs et tt se passe bien des moments de manque mais je l ai oublie en m occuppant .30 années de tabac mais on peut tous y arriver.