Pas de cigarette depuis le 14 février 2018 avec patch après 20 ans de tabac... J y crois. J'ai longtemps préparé mon arrêt et ça m'aide au quotidien. Mes proches sont soutenants. J'essaie d'accepter d'être patiente et de me fixer des objectifs atteignables. Je prends tous les soutiens et point d'appui que je trouve. Je me surprends à me dire que c'est moins pire que ce à quoi je m'étais préparée. J'accepte d'avoir besoin d'aide.