Bonjour
Aujourd’hui cela fait maintenant 8 jours sans cigarettes. J’utilise une cigarette électronique pour les rares moments ou je suis dans le besoin (automatisme psychologique)
Je constate qu’au fil du temps je l’utilise de moins en moins.
Auparavant j’avais essayé d’arrêter 2 fois et cela a duré 6 mois .
Maintenant je suis plus motivé et je suis dans une bonne position moralement et psychologiquement .
Courage à vous