Les premiers essais d’arrêt total et brutal ont échoué. Je pars sur du progressif en gardant encore là clope  du matin et une en fin de journée. Je sens cependant grâce aux patchs qu’elle me manque de moins en moins. Je vais bientôt m’en passer et rentrer dans le vif du sujet: l’arrêt totale. Bonne route à toutes et tous
Seb