Bonjour,
Je fumais peu le soir mais en tant qu'ancienne fumeuse j''augmentais.la motivation en finir avec ces mauvaises habitudes de plaisir immédiat et pour gérer inefficacement le stress. De surcroît l' odeur et le prix, la, santé m'ont aidée à arrêter. Je ne cries pas victoire car j'ai souvent recommence en me disant qu'une cigarette ce n'est pas grave. Je m'accroche en sentant mon parterre de thym, en pensant à ma peau et ma santé. Je suis très fière et je m'accroche aussi à ce sentiment.