Bonjour !!! j'ai fumé 2 paquets par jours et j'ai arreté depuis le 0609 sans aide !!!! Je ne ressent plus le besoin or mis quand je commence a tousser !!! je suis allée consulter et le médecin m'a dit qu'il fallait beaucoup de patience !!! Je vous encourage tous a tenir le coup car on sais que la victoire et le bien etre est au bout !!!