Bonjour ça fait 4 mois que j’ai arrêtée .
Je redécouvre tout mon univers , comme une nouvelle naissance comme si on changer de vêtement  ? Ce ressenti prouve à quel point le tabac en 30 ans était délétère .  
    Il faut décider d’être libre. 

 Je lâcherais rien il ne faut rien lâcher
 je ne veut plus être anesthésier psychologiquement et physiquement  par le tabac. 
Je trouve ce site très utile pour rester motiver et tout comprendre des étapes . Merci à tous