Témoignages

J’ai décidé d’arrêter la cigarette cela est tout récent (depuis hier) j’ai mis des patchs que mon médecin m’a prescrit j’ai vraiment l’intention de ne pas reprendre. Par contre ma nuit a été remplie de rêve et pas de cauchemar est ce normal ?

Salut la compagnie ;)
Moi ça fait 2 ans et 3 mois (oui on compte encore mais moins souvent) que j'ai arrêté..ça n'est évidemment pas facile..je tourne encore aux pastilles 1 mg..Mais soyez fiers de vous ! Chaque jour est une victoire ! Force !

Trois mois sans cigarettes et alcool, beaucoup plus libre et beaucoup moins fatigué plus envie de bricoler

Arrêt du tabac depuis 3 mois et 33 jours heureux et fier d'avoir quitté cette dépendance

Bonjour voici plus d un an que j'ai réussi à arrêter le tabac ..et quand je vois pour un an et 1 mois les economies( presque 3000 euros) ca m encourage a continuer ..bon courage à tous !?

Bonjour à tous, je voulais témoigner à mon tours car tous ces partage mon réellement aidé à arrêter de fumer ! Pour la faire courte : fumeur depuis 19 ans à 14 cigarette par jours en moyenne "la génération 90 n'a pas eu le droit à la même prévention anti tabac qu'aujourd'hui" puis durant l'année 2025 j'ai fait deux bronchites. Je suis bien tomber malade la second fois avec des crachat de sang "deux épisodes de crachat" bien sur j'ai pris peur. Je suis aller voir mon médecine traitant pour lui faire par de mon intention d'arrêter de fumer. Aller go ! Patch 14mg + pastilles, résultat bientôt 3 mois et c'est ma 1er tentative. Je ne retourner JAMAIS en arrière! Je ne toux plus du tout, je respire mieux, je ressent le goût des aliments que je mange. Voilà ! On est fort et on va y arrivée !!!! Courage à tous !!!!