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Bon, cette fois, je me lance. Vapote pour aider au début. L'épreuve du boulot... Avec les collègues qui fument, c'est pas gagné, mais on y croit !
Par Mickaël dans ex-fumeur
Cela fait trois jours que je n'ai pas fumé une seul cigarette dur dur mais je tien le coup et déjà je respire mieux et j'ai plus de temps pour moi je suis fière de moi car j'ai été une grande fumeuse courage a toutes les personnes qui son dans mon cas bonne journée sens tabac il ne faut pas y penser buver buver beaucoup d'eau et laver vous souvent les dents et plus bonbons a la menthe
Par Marie dans ex-fumeur
bonjour a tous je voulais juste remercier tout le monde pour tous ces témoignages ca m'aide aussi à tenir le coup. J'aimerais aussi que mon epouse arrête mais je ne sais pas comment m'y prendre elle n'est pas prêté à ca. Si quelqu'un a des conseils. Je suis preneur je lis quasiment tous messages depuis des mois je finirais bien par lire le votre. Merci d'avance...
Par Antonio dans ex-fumeur
j'ai la tête qui tourne j'ai arrêté sans substitut
Par Justin dans ex-fumeur
je me dit : "bon aller, j'arrête demain on s'en fou :) " c'est dur de faire taire cette petite voix !!
Par noel dans ex-fumeur

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