Espace personnel
Je me connecte

Je me connecte

Mot de passe oublié

Je n'ai pas de compte


Créer un compte
Rechercher

l m'a suffit de 2 séances d'accuponcture . jEn fait j'ai arreté dès la premièrelière séance et j'ai voulu en faire une deuzième par sécurité. Cela s'est passé en Janvier 2.012 et
je n'ai plus du tout toucheré une cigarette ;,pourtant je fumais plus d'un paquet par jour de brunes.
Par christiane dans ex-fumeur
je voulais témoigner de mon parcours du combattant pou arrêter de fumer. Premier arrêt avec XXX (varenicline), reprise au bout de 4 mois. Deuxième arrêt avec XXX (varenicline). Reprise au bout de 4 mois. Dernier arrêt depuis huit mois, j'ai en fin passer le cap des 4 mois et toujours non fumeuse, quel bonheur!
Comment : cigarette électronique pendant un an puis arrêt seulement avec le coaching de tabac info service puis pour la non reprise XXX en homéopathie que j'ai pris un mois une fois par jour.
Par laurence dans ex-fumeur
Bonjour
je suis dépendants au tabacs depuis 40ans ,et jaisais en vain d'arreter,depuis plusieur mois j'arrive a rallentir mais ca dur très peux de temps (genre)2 a 3 semaine en suite je refume mes 30 cigarettes jour.
je ralentie c environ 15 cigarette jour.Je ne sais plus comment faire.
Par alain dans dépendance
Bonjour,

Allez c'est parti, cette fois j'arrête...pas la première fois que je dis ça d'ailleurs, j'ai déjà essayer 10 fois. mais à chaque fois, la rechute. Un coup de blues et on se dit allez une seule, c'est pas grand chose. Mais finalement si, on se retrouve à fumer 1 paquet par jour
Cette fois, je me suis parée de tous les substitus qui peuvent exister, même d'une cigarette électronique...Et j'espère y arriver, pour moi, mes enfants et mon mari. Pour pouvoir mettre (enfin!) des sous de côté! et me payer un joli sac très cher et changer de voiture!
Par stéphanie dans motivations
j'ai 54 ans , et ai fumé pendant plus de 25 ans . ne suis
pas sportif et aime boire et manger . Ai arrêté du jour
au lendemain parce que je l'ai décidé et ai tenu 6 ans
pour reprendre 2 ans et arrêter de nouveau . j'ai pris
30 kilos , mais ne fume plus depuis 10 ans et conseil
a tout le monde d’arrêter le plus vite possible
Par xavier dans ex-fumeur

Calculez ce que coûte votre consommation

cigarettes_selection cigarettes
/jour

pack_selection cigarettes
price_selection Euros
France
Vous souhaitez vous faire accompagner par un professionnel ? Découvrez l'annuaire des consultations près de chez vous.
Discussion
L'arrêt du tabac entraîne de nombreuses questions. Nos experts y répondent pour vous aider à mieux vivre votre arrêt.
Méthodes
Connaître toutes les méthodes pour arrêter de fumer vous permettra de choisir celle qui vous convient le mieux.
3989

Appelez-nous au 39.89

Un spécialiste Tabac info service répond à toutes vos questions. Vous pourrez bénéficier d'un suivi personnalisé et gratuit par un tabacoloque.