Je trouve ma motivation

Faites le plein de motivation !! Rien de tel pour trouver le courage de vous lancer, et de tenir bon dans votre arrêt du tabac

Les bienfaits
pour ma santé

  • 2 jours

    Quelques jours après votre dernière cigarette

    Vous commencez déjà à retrouver le goût et l’odorat.

  • 4 semaines

    Quelques semaines après votre dernière cigarette

    Votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine.

  • 3 mois

    Quelques mois après votre dernière cigarette

    Vous respirez mieux, vous avez plus d’énergie.

  • 1 an

    après votre dernière cigarette

    Vous avez moins de risque d’avoir une maladie du cœur.

  • 10 ans

    après votre dernière cigarette

    Votre risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.

Mes raisons d’arrêter

On a tous de bonnes raisons d’arrêter de fumer. Gardez les vôtres en tête, elles vous remotiveront dans les moments difficiles !