Témoignages

Suite à une opération, j'ai cessé de fumer la veille de mon opération. Et puis j'ai profité de l'occasion pour tenir le plus longtemps possible sans fumer. Quoi de plus logique après 15 jours sans fumer de carrément vouloir arrêter de fumer. LE DEFI ….

Cela ne fait pas longtemps mais chaque jour passé sans fumer me rend fier de moi. Moi qui croyais être incapable de m'arrêter et qui fumais depuis mes 13 ans.

Savoir que j'ai pu vaincre cette fausse idée de plaisir, cette dépendance psychologique et physique. Comment peut-on reconnaître que la cigarette nous ruine la santé et notre porte-feuille et continuer à fumer coûte que coûte. C'est fou de se dire que ça nous tue petit à petit mais on l’accepte même en voyant les ravages qu’elle a pu faire autour de nous.

Aujourd'hui et ce depuis un peu plus d'un mois j'y ai dit STOP. Je veux tenir bon rien que pour ça. Combattre cette dépendance qui n’est pas vitale bien au contraire.

Parfois, c'est vraiment dur à la maison, au travail et en soirée ... les mauvaises habitudes, les amis fumeurs, on a envie de craquer. Mais à quoi bon d'avoir pu résister tout ce temps pour recraquer.

Nos amis fumeurs nous félicitent et c’est gratifiant. Je pense que quelque part ils nous envient au fond et ça ça donne encore plus de courage pour continuer.

Et puis les bienfaits de l’arrêt du tabac se mesurent quasi-immédiatement. Que de nouvelles saveurs qui explosent en bouche. Le souffle retrouvé et la bonne mine avec. On a un bien meilleur odorat qu’avant qui nous permet de sentir via notre entourage l’odeur que nous même sentions après une « bonne cigarette » soit celle d’un cendrier. POUAHH !

Ainsi, j’envoie tout mon courage à ceux qui continuent de lutter contre la cigarette à chaque instant comme moi et à ceux qui veulent l’arrêter.

JUSTE UN PEU D'AIDE SVP POUR Arrêté de se prosterné face a elle depuis 20 ANS!!!!saloperie de drogue!!!(cigarette)

Bonjour

J'ai arrêté de fumer il y a 15 jours.
J'avais acheté une cigarette électronique il y a plusieurs moi mais je n'avais pas accroché.

un magazin à ouvert près de chez moi, je passais devant je suis entré.

j'ai commencé aussitôt avec un fluide à 19mg de nicotine.

Le lendemain je faisais Carnaval...j'habite à Dunkerque. Donc, fête, danse, alcool modérement mais quand même, café etc....
et....je n'ai pas fumé. Juste ma clope électronique.

Pas de manque, je fume électronique.

Je ne sais pas si c'est bon pour la santé, mais je pense pas pire que la cigarette.

Je suis moins stressé et je suis fier. J'ai fait une prise de sang et tout va bien, je me dis simplement que je prends soin de mon corps.

Dans quelques moi, je reprendrais modérément le sport.

je suis vraiment motivé et je pense que je fais réussir après 10 arrête en 15 ans donc un de plus de 3 ans !!!

bon courage à tous, je vous tiendrais au courant.

pensez à vous, vos familles et vos enfants, c'est ca qui me motive plus que tout

a+

envie d'échanger. mettre toute les chances de mon côté.
travailler sur ma motivation.

Voilà cinq jours que j'ai écrasé ma dernière cigarette, je fumais depuis l’age de 14 ans j'en ai 52...
Si j'ai une seule sensation aujourd'hui c'est très dure mais je serre les points,
je ne me déplace que sans argents sur moi, de peur de me laisser tenter!
Par contre la tirelire me semble bien petite pour y mettre le prix des 3 paquets journalier...
Tous mes proches me soutiennent et c'est une aide plus qu’appréciable, alors merci à toutes et tous ainsi qu'à Xavier mon coach

jaimerai arreter de fumer pour de bon et ne plus toucher aux tabac