Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
1 an
Pas de question, juste dire que ça fait un an que je ne fume plus.
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre première année sans cigarette, c'est une super nouvelle et vous pouvez être très fier de vous !
En 1 an, vous avez fait des économies et votre santé s'est améliorée :
* Vos poumons se sont grandement nettoyés et respirent de mieux en mieux.
* Votre stress est plus gérable car la nicotine des cigarettes était un véritable excitant.
* Le risque d’infarctus du myocarde a diminué de moitié.
* Le risque d’accident vasculaire cérébral a rejoint celui d’un non-fumeur.
* Et surtout, vous avez retrouvé votre liberté !
Donc continuez ce chemin et nous vous souhaitons une très bonne continuation !