Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
2 mois de reprise
J'ai 58 ans. J'ai souvent arrêté de fumer : 3 ans, 8 ans ...mais j'aime tellement ça ...
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage.
Nous vous félicitons pour vos longues périodes d'arrêt du tabac. Mais l'expérience vous a montré que lorsque l'on était un fumeur régulier et dépendant, on ne pouvait plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel. Et que si l'on succombe à l'envie d'une cigarette... toutes les autres suivent...
Certes comme tous les fumeurs, vous aimez fumer. Fumer c'est prendre des risques pour sa santé. Le tabac tue un consommateur sur deux...
Il faut savoir mettre dans la balance le plaisir que vous procure le tabac et le risque que vous prenez par rapport à votre santé, ce qui vous permettra de prendre la bonne décision et surtout de vous y tenir.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Faites le bon choix !