Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Accompagnement de l'arrêt
Quel démarche je dois faire pour avoir un suvit personnalisé il est urgent pour moi d'arrêter
Notre réponse
Bonjour
Vous avez envie d’arrêter de fumer et vous souhaitez être aidé ?
Il vous suffit d’appeler le 39 89 pour obtenir un suivi personnalisé.
Nos tabacologues vont vous accompagner tout au long de votre démarche de sevrage sur la base d'un ou plusieurs entretiens téléphoniques.
L’accompagnement à l’arrêt par les tabacologues est gratuit. Pour le premier appel, c'est vous qui contactez le 39 89 (service gratuit + coût de l'appel).
Ensuite, le bilan et le suivi sont planifiés sur rendez-vous, vous êtes donc rappelé gratuitement au moment convenu avec le tabacologue.
Ce suivi est l’occasion de faire un point avec vous sur votre arrêt du tabac, renforcer votre motivation à rester non fumeur, réfléchir aux éventuelles difficultés que vous aurez rencontrées, etc.
Pour commencer, vous pouvez télécharger le guide pratique j'arrête de fumer, vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de préparer au mieux votre arrêt.
A très bientôt sur la ligne !!