Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Amélioration
Pourquoi au bout de 3 mois , je constate aucune amélioration niveau peau (même plus sèche), goût, j attrape plus de microbes
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Ne négligez pas les points positifs de votre arrêt, car certains effectivement ne se ressentent pas forcément. Mais, vous n'avez plus de monoxyde de carbone dans l'organisme, votre pression artérielle s'est régulée, votre risque d’infarctus du myocarde a déjà diminué ... Sans compter l'argent que vous avez économisé et qui ne part plus en fumée ! Et surtout vous êtes en train de retrouver votre liberté ! Sortir de cette dépendance qui vous a emprisonné tout le temps de votre tabagisme !
Certaines personnes comme vous, ne trouvent effectivement pas d'améliorations au niveau du goût (ou de la peau). Alors peut-être, que vous aviez malgré le tabac, des sens très aiguisés à la base ? Mais patience tout de même ... Parfois il faut un peu plus de temps !
Pour prendre soin de votre peau, n'hésitez pas à demander conseils auprès de votre pharmacie.
En effet, les semaines qui suivent l'arrêt du tabac ne sont pas toujours sans peine. Pendant des mois ou des années, votre corps a inhalé parfois plusieurs fois par jour, 4000 substances toxiques présentes dans les cigarettes. Lorsque l'on arrête tout ça, votre corps va devoir se désintoxiquer. Il est ainsi fréquent d'être plus malade, plus fragile...
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Longue vie à vous sans cigarette !