Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Anxiété
Bonjour,
J’ai arrêté de fumer depuis 4 jours au bénéfice de la cigarette électronique.
Je ressens énormément d’angoisse et anxiété. Est-ce normal? Existe til un phénomène de manque malgré la nicotine contenue dans la cigarette électronique? Merci
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac !
Les angoisses et l'anxiété faisant suite à l'arrêt du tabac sont des symptômes de manque à la nicotine. Cela est possible même avec l'utilisation d'une vapoteuse, cela signifie que le dosage utilisé n'est pas suffisant.
A ce jour il n’existe pas d'équivalence entre le dosage des e-liquides et les cigarettes, nous vous conseillons donc de contacter un(e) tabacologue. Vous trouverez un(e) tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie.
Il y a une solution pour chaque situation. Ne vous découragez pas !