Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arret cigarette electronique
Bonjour, j'ai arrêté de fumer des cigarettes il y a 5 ans.
Sauf que j'ai simplement déplacé le problème. J'ai remplacé la cigarette par la cigarette electronique.
Je suis à 3mg/ml depuis plusieurs mois et je vapote exclusivement quand je suis stressée, je m'ennuie, et quand je bois un verre d'alcool.
C'est là tout le problème. Je n'arrive pas à me débarrasser de ces habitudes. Le geste y faisant pour beaucoup.
Une chose positive en revanche, je n'ai plus du tout, du tout envie de fumer une cigarette.
Mais j'ai très envie de fumer avec ma cigarette electronique à certains moments.
Le problème c'est que la cigarette electronique garde un bon rapport qualité /prix.
Avez vous des conseils à me donner pour arrêter ?