Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt de la cigarette
Puis je arrêter de fumer avec un conjoint fumeur?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Bien sûr que vous pouvez vous arrêter en ayant un conjoint fumeur, et heureusement… car dans un couple on est rarement prêt à s'arrêter en même temps. Il suffit de demander de l'aide à votre conjoint : aller fumer dehors, ne pas laisser traîner ses cigarettes et son briquet...
Savez-vous que la meilleure façon de donner envie à l'autre de s'arrêter, c'est de lui montrer que c'est possible et de le laisser cheminer à son rythme.
Si vous avez besoin d'aide dans votre arrêt du tabac, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement téléphonique.
Vous trouverez également ici de précieux conseils :
le guide pratique j'arrête de fumer
Faire face à l'envie
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si c'était le bon moment pour arrêter ?