Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arret de tabac
Au bout de combien de temps. Plus de trace de tabac dans l'organisme
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
La nicotine est éliminée assez rapidement.
Après un pic initial au moment de la combustion, sa concentration diminue rapidement : après 6 à 8 heures, elle diminue de moitié ; après 12 à 16 heures, il ne reste dans le sang plus qu’un quart du pic initial.
Il restera cependant encore quelques traces de nicotine dans l’organisme. Au bout de 4 jours, le sang aura purgé la totalité de la nicotine qu’il contenait. Le dérivé de la nicotine (cotinine) est beaucoup plus longs à éliminer dans certains organes du corps, comme les reins ou les tissus adipeux. Il faut en moyenne trois semaines pour être totalement vierge de traces de cotinine, l’évacuation du produit se faisant principalement via l’urine.
Le monoxyde de carbone, principal gaz de la fumée de cigarette disparaît en 24 à 36 heures, vous rendant une oxygénation optimale.
Pour les autres produits chimiques du tabac, quelques semaines voire quelques mois sont nécessaires, mais les bienfaits sont quasi immédiats !
Si vous avez d’autres questions, le 39 89 est à votre disposition.
Merci de votre confiance.