Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
arret du tabac
j'ai arreté de fumer depuis le 1 novembre 2019
au bout de combien de temps les effets nocifs du tabac s'aarête. je fumais irrégulièrement depuis 50ans avec plusieurs arrêts. une moyenne de 10 cigarettes jours
bonne journée merci
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt du tabac !
L’arrêt du tabac, s’il suscite bien des difficultés, réserve souvent de bonnes surprises. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu'on ait fumé, il n'est jamais trop tard pour arrêter et les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement.
Vous trouverez sur notre page Les bénéfices de l'arrêt du tabac toutes les informations qui vous sont nécessaires.
Bonne continuation dans votre démarche.