Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arret du tabac
Bonjour,
Ça fait 56 jours que je ne fume plus. Enfin plus quotidiennement. Je n'arrive pas à arrêter au travail. Comment faire ?
Merci d'avance
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Pour pouvoir vous aider au plus juste, il faudrait connaître les raisons pour lesquelles vous continuez à fumer au travail afin de pouvoir travailler dessus.
L'arrêt du tabac est un (ré)apprentissage à la vie sans tabac en toutes circonstances et cela demande souvent réflexion et stratégies.
Vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si vous profitiez de l'opération du Moi(s) Sans Tabac, pour rompre définitivement avec le tabac ?