Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt patch
Bonjour voilà depuis le 7 octobre 2022 arret complet substitut nicotine
Combien de temps avant que le manque s atenue
Date de pose de patch le 11 juin 2022
Merci pour votre réponse
Je suis très nerveuse et en demande constante de café est ce normale
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac depuis le 7 octobre !
Si l'obsession pour la cigarette est forte et si vous vous sentez nerveuse c'est que vous êtes sous-dosée en nicotine malgré votre patch. Il est possible de poser jusqu'à 4 patchs de 21 mg en même temps. Il faut donc augmenter la dose du patch et/ou rajouter des substituts nicotiniques en complément.
Il faut peut-être aussi retravailler la motivation au travers d'entretiens motivationnels.
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Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
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