Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac
Bonjour j ai arrêté de fumer depuis deux mois maintenant avec l aide d un Hypnotherapeute. L arrêt s est très bien passé sans aucun manque physique après une une consommation d un paquet voir plus par jour. J avais envie de fumer le cigare par plaisir mais je crains qu en fumant ce dernier l envie de fumer la cigarette revienne .Je souhaiterait avoir votre avis merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Vous avez raison! Le fait de fumer un cigare pourrait vous donner des envies de fumer pour les cigarettes.
On indique aux personnes qui sont addict à l'alcool de ne pas reprendre de l'alcool. C'est la même chose pour le tabac. Même une très faible reprise peut entrainer une consommation plus importante et retrouver sa consommation habituelle.
Pensez à d'autres activités qui pourraient vous apporter ce plaisir (hobbies, passions...) sans vous mettre en danger par rapport au tabac.
Bonne continuation dans votre démarche.