Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac
Puis je arrêter sans rien prendre
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question et vous félicitons pour votre intention d'arrêter de fumer.
Il n'est pas possible d’y répondre précisément à votre question sans avoir au préalable fait le bilan de votre tabagisme.
Pour ce faire, nous vous invitons à contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il pourra ainsi vous donnera des conseils personnalisés et même vous proposera un suivi.
Il est toujours possible de s'arrêter sans traitement d'aide à l'arrêt. Mais si on est dépendant de la nicotine, on s'expose alors au manque, à l'irritabilité, à la prise de poids, aux troubles du sommeil...
Autant s'arrêter dans de bonnes conditions, non ?
Nous vous remercions pour votre confiance.