Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arret tabac
Envie d’arreter mais J’aime le goût et le geste que faire
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Si vous avez envie d'arrêter, faites le, indépendamment de ce qui pourrait vous manquer. Il est fort possible que vous découvriez que la vie sans cigarette vous plaise vraiment, que vous redécouvriez d'anciens goûts ou de nouveaux plaisirs...
Pour commencer, vous pouvez télécharger le guide pratique j'arrête de fumer, vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer votre arrêt.
Alors, lancez-vous, vous verrez que l'arrêt est souvent moins difficile que prévu et apporte beaucoup d'avantages au quotidien !