Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
arrêt tabac
2 semaine sans fumer et je crache sans arrêt pourquoi il n'y a pas de prévention sur cette étape difficile et nécessaire
(fume depuis 8 ans )
Notre réponse
Bonjour,
Tout d'abord, Félicitations pour votre arrêt de tabac!
Les symptômes que vous décrivez montrent que votre corps est en plein processus de nettoyage, ce qui est une très bonne nouvelle, puisqu'il se débarrasse de tous les éléments toxiques du tabac accumulés pendant vos 8 années de tabagisme. En revanche, même si c'est positif, ils ne sont pas forcément agréables, et peuvent se traduire par une sinusite, un rhume, des maux de gorge, une toux plus importante voire des sécrétions à évacuer régulièrement.
Il faut également savoir que ce type de symptômes ne se présentent pas chez toutes les personnes qui arrêtent de fumer, et on ne peut pas savoir à l'avance quels signe ou symptôme apparaîtra.
Si cela devient trop gênant pour vous, n'hésitez pas à aller voir votre médecin généraliste ou votre pharmacien, pour qu'il vous donne un traitement adapté, pour vous en débarrasser plus vite.
Accrochez-vous, vous êtes sur la bonne voie! Bonne continuation dans votre démarche!