Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac
J’ai envie d’arrêter sans prendre de substitut est-ce possible ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Tout est possible.
Mais si vous êtes dépendant de la nicotine, le fait de bénéficier d'un traitement de substitution nicotinique adapté à vos besoins, vous dispensera des symptômes de manque de nicotine : envie très forte de fumer, troubles du sommeil, irritabilité, fringales...
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service, en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés, déterminera avec vous de la meilleure façon d'arrêter de fumer et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Bienvenue dans une vie sans tabac !