Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt
Est-ce possible que les pastilles peuvent faire des aigreur à l estomac si oui que puis-je prendre
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question, et bravo pour votre arrêt !
Si vous avez mal à l'estomac, c'est surement que vous devez avaler un peu de nicotine, et dans l'estomac elle n'est pas efficace et agresse les parois.
Les pastilles doivent se sucer délicatement, la nicotine doit traverser les muqueuses de la bouche. Déplacez-les de temps en temps dans la bouche, mais ne les croquez ni ne les avalez. Relisez attentivement le paragraphe mode d'emploi de votre notice. Et si vous salivez beaucoup, crachez cette salive dans un mouchoir. Et il faut en général une dizaine de "dégustations" pour s'y habituer.
Vous pouvez aussi passer au patch, qui a l'avantage de fonctionner tout seul, une fois collé sur la peau.
Il existe aussi une forme de substitut nicotinique qui permet une certaine gestuelle de la main qui ressemble beaucoup à celle de la cigarette : c'est l'inhaleur de nicotine. Visuellement, il ressemble un peu à un fume-cigarette, et il contient une capsule remplie d’une petite éponge saturée en microgouttelettes de nicotine. L’air que vous aspirez au travers déposera ces gouttelettes sur les muqueuses de la bouche et la nicotine les traversera pour atteindre le cerveau. Il ne produit pas de fumée et peut donc être utilisé partout, attention, il est important de crapoter sur l'inhaleur et de ne pas inspirer dans les poumons. Vous le trouverez en pharmacie, vous pouvez l'associer avec un patch, et votre pharmacien sera de bon conseil.
Vous pouvez vous faire accompagner dans cette démarche par un(e) tabacologue. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous, dans notre annuaire.
Bonne continuation.